糖尿病予防改善にケイ素ってまだ知らないの?

 

糖尿病と合併症

 

糖尿病は非常に患者数の多い生活習慣病のひとつです。
その糖尿病の予防改善にケイ素が効果的であることがわかってきました。

 

糖尿病は、体内に摂り入れた糖が、細胞に吸収されずに血液中に残ってしまう病気です。
健康な人の場合、食事により血液中の糖分が増えると、インスリンというホルモンがすい臓から分泌され、
糖を細胞に取り込ませることにより血液中のブドウ糖の量、すなわち血糖値が下がります。

 

しかし糖尿病になると、インスリンの分泌が低下し、その働きも鈍くなり、高血糖状態が続きます。

 

高血糖状態が続くと、糖尿病の3大合併症である網膜症、神経障害、腎症が起きる危険性がでてきます。
酷くなれば足の切断、失明、人工透析などに至ってしまうリスクも抱えています。

 

これらの合併症の共通点は、毛細血管障害です。
高血糖状態が続き、毛細血管が詰まって破れ、その結果として細胞が壊死、失明、腎機能が低下してしまうのです。

 

活性酸素と糖尿病

 

呼吸により取り込んだ酸素の一部は、活性酸素に変化します。
活性酸素は酸化力が強く、体の細胞を酸化させてしまいます。

 

活性酸素は、細胞や遺伝子を傷つけることにより、病気や老化の原因となります。
従って、体内の活性酸素が過剰に増えると糖尿病になるリスクも増えます。

 

活性酸素と糖尿病の関係については今のところ明確にはなっていませんが、
糖尿病の推移と血液中の過酸化脂質の値が一致するという臨床研究の結果があり、
このことから、活性酸素は糖尿病の発症に関わりがあるとされています。

 

また、活性酸素は、インスリンを分泌するすい臓のベータ細胞を攻撃し、
それによりインスリンの分泌が減り、高血糖状態となり糖尿病になるという研究結果もあります。

 

ケイ素の糖尿病予防改善効果

ケイ素が直接、血糖値を下げ、糖尿病を治すという効果は確認されていません。
ケイ素には、強い抗酸化作用と脂肪分解作用、血管や内臓を強くする作用があり、活性酸素を除去、排出し、血管内についたコレステロール、過酸化脂質を取り除き、血の流れをよくする働きがあります。
更に細胞の活性化を促進し、傷ついた血管、詰まった毛細血管を回復させ、弾力性のある強い血管にする力があります。

 

つまりケイ素には、直接的ではないが、間接的に糖尿病の原因となる要素を取り除く作用があります。そして、糖尿病の合併症である網膜症、神経障害、腎症に共通している毛細血管障害の予防にもケイ素は効果を発揮するのです。

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