リウマチ改善のためにケイ素が果たす役割とは

 

みなさん、ケイ素ってご存知ですか?
骨や歯のカルシウムを補ったり、自己免疫力と免疫細胞の活性化を行うなどの多くの働きをしており、
私たちが生きて行く上ではなくてはならない成分の1つです。
また、治療の世界でも大きな役割を果たすとパスツール博士も説明しており、病気の改善も期待できるのです。

 

このように様々な作用のあるケイ素は、リウマチの改善にも効果的だと言われています。
今回はリウマチの改善のためにケイ素がどのような役割を果たしているのかについて解説していきます。

 

ケイ素って何?

ケイ素とは、ミネラルの一種であり地球上では、酸素に次いで2番目に多い元素です。
ケイ素は毛髪や爪、骨の再生の手助けや肌の保湿などの役割を担っている重要な栄養素です。

 

これが不足することで発育障害、皮膚疾患、骨の形成異常、動脈硬化、
骨粗鬆症などのさまざまな症状を引き起こす
ため、注意が必要ですね。

 

リウマチってどんな病気?

リウマチは自己免疫疾患の1つです。
自分自身を攻撃することで患部が炎症を引き起こし、
その結果軟骨や骨が傷付けられ関節の機能が損なわれてしまうのです。
腫れや激しい痛みの他に、発熱や疲れやすさ、食欲不振などの症状も伴います。

 

リウマチは30〜50歳代の女性に多く発症すると言われており、60歳以降の方でも発症することは少なくありません。
しかし、早い段階で適切な対処を行うことで関節の破壊を防ぐことができるため、早期発見・早期治療が大切な病気です。

 

リウマチの改善にはケイ素が効果的?

リウマチは、軟骨や骨が破壊されることで生じる病気です。
しかし、骨密度を高める効果があると言われているケイ素を体内に取り入れることで、症状の改善が期待できます。

 

また、リウマチは自己免疫疾患であるため、血管や神経、肺や心臓、皮膚など
体のありとあらゆる器官にダメージを引き起こす可能性があります。

 

全身の器官の構成成分であるケイ素を適切に取り入れることで、骨や軟骨以外の器官にも効果が期待できるのです。
骨や軟骨だけではなく、全身に症状が現れることもあるリウマチ対策には、ケイ素が最適な栄養素だと言えますね。

 

ケイ素はどうやって取り入れる?

ケイ素は体内で生成することができないため、外部から取り入れる必要があります。

 

ケイ素は、穀物に多く含まれており、その中でも特にきびや小麦に多く存在しており、
他にはジャガイモやアスパラガス、青のりなどにも含まれています。

 

ケイ素はこれらの食品から摂取するだけではなく、サプリメントを活用して取り入れることも可能です。
ご自身に合った方法で毎日の生活にケイ素を取り入れていきましょう。

 

ケイ素を取り入れリウマチを予防しよう!

ケイ素は、生命維持のためには必要不可欠な栄養素であり、骨を強くする効果があると言われています。
そのため、軟骨や骨の破壊を行うリウマチに効果的であり、積極的に摂取することで改善が期待できます。
早期発見・早期治療がリウマチ治療では大切です。
ケイ素を日常生活に取り入れることで、リウマチの予防や早期回復を目指しましょう。

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